低速ジューサー クビンスサイレントジューサーで毎日生酵素ジュース作り

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低速ジューサー クビンスサイレントジューサーで毎日生酵素ジュース作り

低速ジューサーのクビンスサイレントジューサーを使い始めて、5ヶ月になります。

目的は、ジュースで酵素を摂取して、太らない、老けない、美肌作り、を目指すことです。

他にも風邪予防や疲労回復など、良さそうな効能があるので、生酵素ジュースは美と健康に効果があると思っています。

酵素は加熱すると壊れてしまうそうなので、生で食べられる野菜や果物から摂るのが一番とか。

中でも効率よく摂るには、ジュースが良いそうです。ジュースにすると、一度にたくさんの野菜や果物が摂れます。

低速ジューサーの良いところは、石臼式のスクリューでゆっくり材料を押しつぶしてジュースを搾るので、高速ジューサーのようにカッターで繊維を切ってしまう事がないのです。

そのために、栄養が壊れにくいと言われています。

野菜ジュースというと、青臭かったり、美味しくなかったり、というイメージですが、材料の組み合わせによって、美味しく飲めます。

だんだん野菜本来の甘みを感じるようになってきました。それと同時にアクも感じますが、それはレモンを加える事で、気にならなくなります。

栄養があって美味しいので、毎日飲んでいます。朝の定番は、小松菜とにんじんとレモンのジュースです。

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体調に変化を感じたのは、3ヶ月目くらいからで、まずは、通じがよくなりました。

それから、冷え対策に役立っているかもしれません。いつもの冬より、足先が冷たくないのです。

ただ、しょうがもたくさん摂っているので、野菜ジュースでなくて、しょうがのお陰かもしれません。そのあたりは、不明です。

また、腹持ちがするようになって、間食しなくなりました。野菜に興味を持って、保存法を調べたり、最後まで使い切るようになりました。

野菜が余ったら、ジュースにしてしまえばよいので、助かっています。ただし、水分の少ない野菜は、ジュース向きではないです。



クビンスサイレントジューサーは、音が静かなので、そのような名前がついていますが、人参などの固い野菜を搾る場合は、テレビの音が聞こえないくらいの音がします。

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クビンス サイレントジューサー NS-993PSM

それでも他の低速ジューサーに比べると、静かなようです。

トマトのような柔らかく水分がある野菜の時は、音は静かです。

回転数は、毎分60回くらいなので、1秒に1回まわるような速さです。

生酵素ジュースの主な材料は、野菜や果物ですが、それらにハチミツ、牛乳、豆乳、ヨーグルト、しょうが、クコの実、黒胡麻、きなこ、など加える場合があります。

これらは、クビンスサイレントジューサーについてきた「マイナス10歳ボディを作る まいにち魔法の生酵素ジュース」という本に使い方が載っているので、その通りに作っています。

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それぞれのジュースのカロリーが記載されているので、作る時の目安になります。

これまで、30種類以上のジュースを作りました。まだ1年たっていないので、季節のフルーツを全部使っていませんので、これからが楽しみです。

クビンスサイレントジューサーについてきた本には、大豆を使ったソイジュースが載っています。

専用の容器を使うと、お豆腐もできるので、作ってみたいと思っているところです。

気になるお手入れは、油汚れではないので、水洗いでokです。分解は手間はかかりません。

専用のブラシがついているので、網目に詰まった野菜も簡単に洗い流せます。

だんだん使っていくと、ジュースと繊維とを分ける部分や、ジュースの出口になる細かい部分の汚れが目立ってきたので、5ヶ月間で一度だけ漂白剤を使ってきれいにしました。


我が家のクビンスサイレントジューサーは、ジャパネットたかた限定モデルで、ジュースの出口にストッパーがついているのが特徴です。

これがあるとないでは大きな違いで、液だれが防げるので、絶対ストッパーがあった方がよいです。


ジャパネットたかた メディアミックスショッピング


そして、ジューサーは、約6キロくらいの重さがあります。そのため移動に力が必要になるので、後ろに持ち手があるクビンスサイレントジューサーは、台所で動かす時にも便利なのです。

価格は、他の低速ジューサーに比べてお買得価格です。

大切に使えば、かなり長く使えそうなので(部品だけ購入できます)、長い目でみると、決して高い買物ではないと思います。

クビンス サイレントジューサー NS-993PSM




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